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Aspirer et expirer de l'energie

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Aspirer et expirer de l'energie

Message  Neko le Sam 13 Déc - 21:02

Tout d'abord tout le monde peut y arriver , c'est un exercice simple.
Votre main gauche dans la plupart des cas elle sert a recevoir de l 'énergie et celle de droite de l’émettre. ( Le sens des mains peut être différent mais cela est peu fréquent ) .
Ensuite avant de commencer l'exercice toucher votre paume de main avec les doigts de cette dernière. Ouvrez vos paumes de main dans le sens que vous voulez et essayez de visualisez l’énergie qui vous entoure.
Avec vote main gauche visualisez l’énergie qui est aspirez par votre main gauche.
Avec vos mains droite vous visualiser l’énergie s’évacuer .
5 minutes après touchez vos paumes de main et si vous les constatez plus fraîches c'est que vous avez réussi.
Avec de la pratique on peut aspirer et expirer de l’énergie avec les deux mains .

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Re: Aspirer et expirer de l'energie

Message  Shade le Jeu 18 Déc - 22:56

je vais esseyer sa demain matin:)

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